Ổi chứa rất nhiều vitamin C rất tốt cho cơ thể, ngoài ra trong ổi còn chứa chất xơ, vitamin A, axit folic, đồng …giúp tinh thần sảng khoái sau những giờ học, làm việc căng thẳng. Ngày nắng được thưởng thức ly nước chanh ổi sẽ thật tuyệt đấy!

Nguyên liệu gồm có:

• Ổi 2 Trái

• Chanh 1 Trái

• Mật ong 30 ml

• Muối ¹/₄ Muỗng cà phê (Một chút)

• đường cát trắng 1 Muỗng canh

Cách Thực hiện:

1

Ổi rửa thật sạch, để ráo, dùng dao cắt miếng nhỏ. Cho tất cả ổi đã cắt vào máy xay sinh tố, thêm 30ml nước lọc rồi xay nhuyễn.

2

Lọc hỗn hợp qua rây thu được nước ổi.

3

Vắt chanh vào nước ổi, vớt bỏ hạt. Thêm ít vỏ chanh bào, 30ml mật ong, 1/8 muỗng cà phê muối và 1 muỗng canh đường, khuấy đều cho tan.

4

Rót nước ổi ra ly thêm đá viên rồi thưởng thức.
Tổng hợp & BT: Lan Chi (NauNgon.com)